Per PTpersonal trainer, nutrizionisti e fisioterapisti
Sai già cosa pubblicare. Solo che non lo pubblichi.
Il metodo in 30 giorni per trasformare le domande dei tuoi clienti in contenuti social. Il piano editoriale non si inventa: te lo dettano le domande che ti fanno ogni settimana.
Gratis
Ricevi il capitolo 1
«Il paradosso dello spettatore», con l'esercizio dell'audit di consumo di 7 giorni.
Il libro completo esce il 15 dicembre 2026 ed è già in preordine su Amazon.
- 6 mindi lettura, sul telefono
- 7 giornil'esercizio: l'audit di consumo
- 0 €il capitolo 1 è gratis
Carlo GrassiAutore del libro. Il metodo l'ho provato prima su di me, in pubblico.
Le domande che ti fanno già. Ognuna è un contenuto.
- Personal trainer«Meglio allenarsi la mattina o la sera?»
- Nutrizionista«La pasta la sera fa ingrassare?»
- Fisioterapista«Caldo o ghiaccio?»
- Personal trainer«Quante volte a settimana devo allenarmi?»
- Nutrizionista«Devo fare colazione anche se non ho fame?»
- Fisioterapista«Posso allenarmi con il mal di schiena?»
- Personal trainer«Meglio i pesi o la corsa?»
- Nutrizionista«Quanta acqua devo bere al giorno?»
- Fisioterapista«Quanto devo stare a riposo?»
Il video
Il libro in pochi minuti.
Il video di presentazione arriva qui.
Il video parte solo quando lo avvii.
01 · Ti riconosci?
Sai già fare qualcosa che altre persone non sanno fare.
Segna le frasi in cui ti riconosci.
Ti riconosci in 0 su 4.
Allora il capitolo 1 parla di te. Ricevi il capitolo 1
Quello che ti manca non è un'altra informazione. È il passaggio da chi sa a chi condivide.
02 · Il metodo
Il tuo prossimo contenuto te l'ha già chiesto un cliente.
Non devi inventare di che cosa parlare. Lo raccogli, una domanda alla volta. Il metodo, in tre passi:
-
Una nota sul telefono.
La chiami «Domande dei clienti». Ogni domanda che ti fanno, o che ti fanno i pazienti, una riga, senza nomi.
-
Una domanda, tre appunti.
Rispondi come faresti in studio o in palestra: la risposta in una frase, un esempio dal tuo lavoro, che cosa fare da domani.
-
Registra e pubblica.
Telefono in verticale, la finestra davanti a te, massimo tre prese. Pubblichi la migliore. Imperfetto per regola.
Questo è il nucleo del libro. Il resto lo trasforma in un percorso di 30 giorni, con un esercizio alla fine di ogni capitolo.
Inizia dal capitolo 1, gratis03 · Il capitolo 1, gratis
Il paradosso dello spettatore.
Sei minuti di lettura. Si apre subito sul telefono, senza scaricare niente, e ti arriva anche per email.
- Il consumo che sembra progressoPerché guardare contenuti sul tuo argomento ti dà la sensazione di lavorare al tuo progetto, mentre l'inizio si allontana.
- I due costi dell'attesaResti invisibile per chi avrebbe bisogno di te, e resti fuori allenamento nell'abilità di spiegare quello che sai.
- L'audit di consumoUn esercizio di 7 giorni: i minuti che passi a guardare contro quelli che passi a creare. Il primo passo è vedere il rapporto.
Dal capitolo 1
Alle 22, dopo l'ultimo cliente, apre Instagram «solo per cinque minuti». […] Si addormenta con la sensazione di aver lavorato al suo progetto.
Non ha pubblicato niente.
Prova adesso
L'audit di consumo, in piccolo.
In un giorno normale, quanti minuti passi così?
I due numeri di partenza sono solo un esempio. Il conto si fa qui, sul tuo dispositivo: non viene salvato né inviato.
Il tuo rapporto
12a1
Per ogni minuto in cui crei, ne passi 12 a guardare.
Non giudicare il numero: è solo il punto di partenza. Nel capitolo 1 lo misuri davvero, per 7 giorni.
Ricevi il capitolo 104 · Dopo l'iscrizione
Che cosa succede dopo che lasci l'email.
Nessuna sorpresa. Quattro momenti, e decidi tu dove fermarti.
-
Subito
Il capitolo 1 si apre
Lo leggi sul telefono, senza scaricare niente. Ti arriva anche per email, così lo ritrovi.
-
In sei minuti
Lo hai letto
«Il paradosso dello spettatore»: perché guardare contenuti sembra lavorare al tuo progetto.
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Per sette giorni
Fai l'audit di consumo
Ogni sera segni due numeri: i minuti a guardare e i minuti a creare. Il settimo giorno vedi il rapporto.
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Il 15 dicembre 2026
Esce il libro completo
Decidi tu se ti serve. Intanto ricevi poche email, una ogni tre giorni all'inizio, e ti cancelli con un clic.
05 · Il libro
Non va letto. Va fatto.
Tre parti, nove capitoli. Ogni capitolo si chiude con un esercizio essenziale, e l'ultima parte è una sfida di 30 giorni.
- 9capitoli, in tre parti
- 10-30 minl'esercizio che chiude ogni capitolo
- 30 giornidi sfida, una pagina al giorno
- 15 dic2026, ebook in uscita su Amazon
-
Lo specchio Capitoli 1-3
Vedi con chiarezza che cosa fai oggi, e perché.
- Il paradosso dello spettatore
- Le cinque attese
- La paura del giudizio
-
La mappa Capitoli 4-7
Il percorso: scegliere una direzione, allenare il mestiere, costruire un sistema minimo di produzione.
- Che cos'è davvero un creator
- Scegliere una direzione
- Il mestiere prima della fama
- Il sistema minimo di produzione
-
La sfida Capitoli 8-9
Smetti di leggere e inizi a produrre prove.
- Le regole del gioco e i 30 giorni, una pagina al giorno
- Dopo il giorno 30
Che cosa non è
Non è un libro per diventare famoso. Non ti insegnerà a battere l'algoritmo, a trovare il trucco virale del mese o a scegliere la telecamera giusta. Non ti prometterà migliaia di follower. Hai già la cosa più difficile da ottenere: una competenza vera, costruita con anni di lavoro.
Ebook in preordine
6,99 €In uscita il 15 dicembre 2026
Ebook in italiano, già in preordine su Amazon: se lo preordini, lo ricevi il giorno dell'uscita. Lo leggi anche sul telefono, con l'app Kindle gratuita. Se vuoi prima capire se fa per te, inizia dal capitolo 1: è gratis.
06 · Chi lo scrive
Patti chiari
Che cosa prometto
- Un metodo che ho provato prima su di me, in pubblico.
- Numeri veri, con la data. Anche quelli brutti.
- Il capitolo 1 gratis, per capire se il libro ti serve prima di comprarlo.
- Poche email. Ti cancelli con un clic e non vendo la tua email a nessuno.
Che cosa non prometto
- Follower, clienti o guadagni.
- Risultati in tempi garantiti.
- Che basti pubblicare per avere clienti.
- Consigli di allenamento, alimentazione o salute: quella parte resta tua.
I miei numeri · Instagram · 5 novembre 2026
reel pubblicati tra metà ottobre e il 5 novembre
di visione media, la mediana
salta subito (il migliore 51%, il peggiore 85%)
Non sono numeri da vetrina: sono i miei, con la data, anche quelli brutti. Se ti chiedo di metterci la faccia, la metto prima io.
07 · Domande
Prima di iniziare. Sei domande, sei risposte.
Per chi è il libro?
Per personal trainer, nutrizionisti e fisioterapisti che sanno moltissimo, guardano ogni giorno i contenuti degli altri e continuano a rimandare i propri.
Devo diventare un influencer?
No. Non è un libro per diventare famoso e non promette follower. Non ti insegna a battere l'algoritmo, a trovare il trucco virale del mese o a scegliere la telecamera giusta. Ti porta a pubblicare, con un sistema che regge anche nelle settimane piene.
Quanto tempo richiede?
Ogni capitolo si chiude con un esercizio da 10-30 minuti. L'ultima parte è una sfida di 30 giorni, una pagina al giorno.
Ci sono consigli di allenamento, alimentazione o salute?
No. Il libro parla di come raccontare il tuo lavoro, non di come svolgerlo. La parte clinica, sportiva e nutrizionale resta tua.
Che cosa succede se lascio la mia email?
Ricevi il capitolo 1, che si apre subito sul telefono, e poche email sul libro e sulla sfida, una ogni tre giorni all'inizio. Ogni email ha il link per cancellarti, e non vendo la tua email a nessuno. Tutti i dettagli sono nell'informativa privacy.
Come lo leggo, e quando esce?
È un ebook in italiano: lo leggi sul telefono con l'app Kindle gratuita. Esce il 15 dicembre 2026 ed è in preordine su Amazon a 6,99 €. Se lo preordini, lo ricevi il giorno dell'uscita; se il prezzo scende prima, paghi quello più basso.
Il primo passo
Parti dal capitolo 1. Sono sei minuti.
È gratis, si apre subito sul telefono e ti dice se il libro fa per te.
Il libro completo esce il 15 dicembre 2026.